¿Quién es el Consultor emocional?

El Consultor Emocional

A ver si lo adivino. Llevas tiempo siguiendo este blog o es la primera vez que entras y te preguntás quién escribe todo esto. 

Respuesta corta: “Nadie en especial”

Ni psicólogo ni experto. El Consultor emocional es sólo un símbolo

Es alguien que ha sufrido, pero que decidió no rendirse y aprender de su pasado. Un símbolo de superación y de lucha emocional

El Consultor emocional no pretende darle consejos a nadie, pero comparte lo que aprende. Tampoco se las da de psicólogo, psicoanalista ni nada que empiece por psico. Es simplemente una persona que ha dedicado tiempo a conocerse. Esa persona lee, estudia y prueba estrategias para controlar sus emociones.

Porque lo importante no es la persona, sino lo que representa, por eso el Consultor emocional podría ser cualquiera, incluso tú mismo o tú misma. Cualquiera que no se rinda ante sus problemas . Cualquiera que decida luchar y no se conforme con ser una víctima.

 

 

¿Cuándo empezó todo?

Esto empezó hace muchos años, realmente en mi infancia. Y con el paso de los años descubrí que sufría mucho en mis relaciones sociales: veía la enorme incapacidad para controlar mis emocionesllevarme bien con los demás y también me daba cuenta de cómo algunos individuos me manipulaban. Los malos tratos y toda esa manipulación enfermiza hacía que viviese con ansiedad, tristeza crónica y miedo obsesivo de forma constante desde muy pequeño.

 

¿Cuándo empezó la mejoría?

He leído, viajado y vivido lo máximo que he podido. Al aplicar aquello que leía y entender los mecanismos que regulan las emociones empecé a obtener pequeñas victorias. Seguí perseverando y no consideré la rendición como una opción. Apliqué un sistema para afrontar mis miedos, vencerlos, y terminar desarrollando mi inteligencia emocional correctamente.

Finalmente conseguí dos cosas: 

1º) Entender el por qué de mis emociones

2º) Aprender a controlar esas emociones mediante estrategias mentales

Mi salud emocional mejoró, mi vida social se transformó por completo y empecé a conseguir aquello que me proponía de forma sistemática; algo parecido a un efecto dominó.

¿Por qué escribo este blog?

Para orientar a gente como tú. Yo habría agradecido tener nociones básicas sobre inteligencia emocional y control de las emociones en lugar de tener que aprenderlo todo yo. Por desgracia, este tipo de atención no se trataba en las escuelas en el pasado, y los padres no siempre entienden estos temas.

Piensa que hay personas con infancias terribles. Otras viven siendo presas de sus miedos e inseguridades. Otras se sienten mal casi todo el tiempo y no saben por qué. Otras se mueven en círculos viciosos mentales que las atormentan. Por otro lado, he conocido muchos manipuladores que destrozan a sus víctimas durante años sin que estos se den cuenta. Este blog pretende compartir lo que he observado, estudiado y comprobado estos años. Este blog nace como una iniciativa para ayudarte para que tú mismo te mejores emocionalmente con la visión que el Consultor emocional tiene de las personas, las emociones y las relaciones sociales. Si te sirve… bien, y si no, te recomiendo que sigas buscando tu propio camino. Además, como no lo sé todo ni soy un profesional de nada, siempre encontrarás nuevos conocimientos en esta web basados en libros, estudios y artículos interesantes basado en escritos de “expertos”.

Resumiendo… ¿de qué trata esta web?

Se trata de que te hagas más fuerte en sentido emocional mediante el autoconocimiento y la práctica de éste.

Implica dejar de ser víctima y llegar a ser un luchador emocional. Con el tiempo te convertirás en un estratega emocional preparado para afrontar aquello que te supere.  

* Aprenderás a identificar tus propias emociones.

* Aprenderás a dominar y encauzar tus emociones mediante el uso del razonamiento.

* Aprenderás a desarrollar estrategias emocionales para que las uses desde el primer momento.

Y si no tienes ningún problema emocional, leer esta web te enseñará a identificar y relacionarte con aquellos que sí los tengan. 

Así que, si quieres, te daré las herramientas y estrategias emocionales necesarias para que tú mismo/a las uses. Sólo tienes que leer éste blog.

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